今週のダイエット遍歴
スタートは、101.6kg
順調に減っていく。
順調に減っていく。
しかし、、、
結果、今週は、101.6kg〜101.2kg
マイナス0.4kgでした。
週末は、過重労働ではなく休みなので、気がゆるんで食べちゃう危険性があります。
維持していたいのですが。。
スタートは、101.6kg
順調に減っていく。
順調に減っていく。
しかし、、、
結果、今週は、101.6kg〜101.2kg
マイナス0.4kgでした。
週末は、過重労働ではなく休みなので、気がゆるんで食べちゃう危険性があります。
維持していたいのですが。。