遭難ダイエット！！大学時代にやっていたチョコレートダイエット！

今日は私が大学時代にやっていダイエット方法を教えます。

その名も「遭難ダイエット！」

なぜ遭難ダイエットという名前かというと、テレビなどで『雪山で遭難して、チョコレートを食べて一週間生き残った！』とか『雪山で遭難して、食べるものがチョコレートしかない！』などという状況を見たことがある人が多いと思います。

そこで私は思いました。

『チョコレートと水だけで、生きていくことができるんじゃないか！？』

『自主的に遭難の状態を作れば良いんじゃないか！？』と。

それが遭難ダイエットです。

やり方、方法は、

お腹が空いたらチョコレートをひとかじりして、水をがぶ飲み。以上。

これを成人式前に痩せないとスーツが入らない！と思ってやりました。

結果は、そこそこ痩せました。ある程度の糖質をとるのでボーッとすることがありませんでした！！

しかし、副作用として、ニキビが多くできました。。肌荒れが難点。。

短期間で痩せるには良いかもしれないです。長期的に続けることは、厳しいと思います。

困っている方は、やってみて！！笑