過重労働&安月給の仕事のストレスに耐えながら30kg痩せようと頑張る巨漢のブログ

30歳、身長168cm、体重102kgの巨漢の僕。三十路を超えて体が悲鳴をあげている。痩せねば。しかし、仕事のストレスから、お菓子や外食をしてしまう。さぁ、この負の連鎖にどう立ち向かうのか!?

2019-09-05から1日間の記事一覧

遭難ダイエット!!大学時代にやっていたチョコレートダイエット!

今日は私が大学時代にやっていダイエット方法を教えます。 その名も「遭難ダイエット!」 なぜ遭難ダイエットという名前かというと、テレビなどで『雪山で遭難して、チョコレートを食べて一週間生き残った!』とか『雪山で遭難して、食べるものがチョコレー…